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差旅小贴士|想要舒适旅行？坐飞机需要注意事项有哪些？
乘坐飞机出行想要的是更好地享受和更安全的保障！应该怎么做才不会令你的旅行的舒适度大打折扣呢？坐飞机需要注意事项有哪些？坐飞机哪些事不能做呢？坐飞机须知：
一、在飞机起飞和降落时不睡觉
在飞机起飞和降落时，舱内的空气压力会随着高度的变化而迅速变化，这时非常容易引起耳鸣。可以用嚼口香糖或者重复吞咽的动作来解决这个问题。因此，在飞机起飞和降落的过程中最好能保持清醒，若身体因进入睡眠状态而没有做好准备，可能会导致耳膜受损、流鼻血等比较严重的后果。
二、有选择的补充水分
飞机在高空中飞行，舱内空气干燥，容易大量消耗人体内的水份。
飞机每飞行1个小时，人体内的水分就会减少0．3千克。缺水会使人感到疲劳，严重的还会产生眩晕、恶心的反应。因此，及时补充水分非常重要，但也不是所有的饮料都能解决这个问题。在飞机上尽量不要喝咖啡，特别是平时不经常喝的人，会引起心跳加快，导致不适。而矿泉水中的水分子活性强、分子小，与其他饮料相比，人体吸收效率更高。除了矿泉水，绿茶也是不错的选择。
三、不要喝太多的汽水
气压的变化会导致人体内产生气体，喝汽水也会产生同样的反应，因此在飞机上喝太多的汽水会加重胃胀气造成的不适感。为了避免着陆后肚子胀胀的，尽量在飞机上少喝汽水。
四、掉在小桌板上的食物不要吃
机舱里的小桌板远没有看上去的那么干净，上面隐藏着大量的有害细菌。
这种东西就是为了方便乘客娱乐和吃东西用的，所以可想而知，这个地方是该有多脏，毕竟很多乘客曾经都使用过小桌板，所以留下的细菌无法形容，如果乘客无意识的用手在上面摸一下，也许就会携带很多细菌到身上。所以建议在使用小桌板前，可以先用消毒纸巾擦一下。但即使是擦过了，掉在上面的东西还是不吃的好。
五、不要空腹坐飞机
有些人觉得自己是短途，两个小时就到了，所以就不吃东西了，其实这是非常不好的。虽然旅程短，但是如果空腹坐飞机的话，可能会令身体有不适感。可以不用吃很多东西，但是稍微填一下肚子还是必要的。特别是在飞机起飞和降落的过程中，如果空腹的话，那么身体会非常难受，甚至可能会出现头痛的现象。
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